2017年06月13日

本当の自分になる

昨日から読んでいる本の中で、とても感銘を受けた文章があります。今、色んな事で悩んでいる方のひらめき気付きになるかもしれないと勝手ながら思い、ここに抜粋してみます手(パー)


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親(やその他の人たち)の要求や意向に影響されず、自分自身の考えでものを考え、自分自身の感覚でものを感じ、自分自身の意思で行動している時、貴女は本当の自分になっている。
ー中略ー
「本当の自分でいる」ということは、人の気持ちを踏みにじったり、自分の行動が人に及ぼす影響を無視する事ではない。だが、それは同時に、他人が自分の気持ちを踏みにじって勝手な事をするのを許すことでもない。つまり、他人の気持ちを思いやる事と自分を大切にすることは、常にバランスが取れていなくてはならないのである。

「毒になる親  一生苦しむ子供」 スーザン.フォワード  玉置 悟 訳  第十一章より




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2017年06月12日

来たー!

昨日注文した本本本が今日、午前中に届きました手(パー)流石、Amazon手(チョキ)


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午前中は、ハートエサ(雑穀の部、甘酒)作りの後車(セダン)お買い物やらで終わってしまったものの、午後からは本
う〜ん、そんなに簡単に速読出来る内容ではないため、半日で300ページはちと厳しい感じですが、吸い込まれるように読んでいます手(パー)
素晴らしい本に出会え、良かったです。


ニックネーム ハートママ at 19:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月11日

毒母

え〜、昨日一日バーバの件で台風思い悩み、パソコンであれこれと検索してるとひらめき「毒母」が目に入り、ず〜っと調べていました。
そこで、得た結論は多分私は毒母に育てられ、私自身も√にとっては毒母な部分があったのでは?と思いました。
認知症だけではなく、バーバの言動に腑に落ちない部分が多かったのですが、今回ひらめき気付けた事は、私にとって大きな一歩でした。
そこで、まずは専門家の本を読み、頭の整理をしたく、早速Amazonで3冊の本を注文しました。
本本本明日には手元に届きます。
楽しみるんるんです手(パー)
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2017年06月10日

ハート用&人間用

今日も例のごとく早朝から犬(足)足手(グー)エサレストランを終えて、取り掛かったのは、昨夜から仕込んでいたヨーグルトと3日前から発酵させていた乳酸キャベツを消毒した容器に入れ、昨日ノームが持って来てくれた無農薬野菜を加工手(チョキ)


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上     密造ヨーグルト(ハート、人間用)&乳酸キャベツ(人間用)
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上     左:ハート用   右:人間用


ひらめきはたと気付くと、すでにお昼回ってたぁ〜あせあせ(飛び散る汗)
お昼食べた後は、ハーちゃん下



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ヤギ        眠い(睡眠)眠い(睡眠)  


おい、おい、そこのハト子!牛になっちゃうぞーパンチ   

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2017年06月09日

有り難いね、父。

今日は、父(夫)の会社の方がご多忙中お墓参りに新幹線いらして下さいました。父が亡くなってからもう六年目。
なのに、こうして今でも父(夫)を想って下さって、お墓参りをして下さる同輩がいるって、本当に有り難い事と思います。


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ヤギ       目あたちは、これ。


ホントに、ホントに、お忙しい中のお墓参り、有難うございました揺れるハート
お墓の上にあった雲が、私たちがお墓に着いたとたん、サーっと流れて無くなり青空になったのは、まるで父(夫)が「よく来てくれたね〜」と言ってるみたいでした。
感謝の一日でした四葉

ニックネーム ハートママ at 19:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月08日

Happy birthday !

本日、6月8日はハートっ仔第二弾めんこちゃんsのバースデー(2009.6.8)です。バースデーHappy birthday,めんこちゃんs! バースデー
生まれてきてくれて、ありがとう揺れるハート


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赤:  8:40  390g
桃:  9:09  360g
橙:  9:24  480g
黄:  9:52  410g
白:     10:10  300g
青:     11:08  375g
茶:   12:23  360g
緑:   14:10  450g
水:     15:00  360g



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めんこちゃんs、みんな、元気ですか〜?
沢山愛されて、健やかに過ごして下さいね揺れるハート



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2017年06月05日

お蔭様で

今日もヤギのお蔭で元気に過ごすことが出来ましたわーい(嬉しい顔)エサ(玄米雑穀)を朝炊き、産直やスーパー、麹屋さんに車(セダン)してエサ(野菜の部、納豆、米麹)を買い、帰宅後早速ストック用エサお野菜の部作りに取り掛かり、ほぼほぼ2時間かかってストック用完成し、その合間にヨーグルトメーカーでガゼリ菌SPの密造スタート手(パー)
キッチンをお片付けしたら、もう午後の犬(足)足
ヤギにお夕飯あげながら、思いました。
この子がいなくなったら、どうやって生きて行ったらいいのかしら?と。
ヤギのためにヨーグルト密造、甘酒作り、新鮮なお野菜を求め、魚買いにわざわざTO〇Uまで車(セダン)し、ほとんど無農薬の玄米を求め、雑穀と一緒に炊き。。。。。
朝のお散歩もしかり手(パー)
ヤギのために早起きし、暑くならないうちに犬(足)足しっかり歩く。
ヤギが暑さに弱くなってきたから、助手席エアバッグ外し。。。。
こんなに依存してて、私、本当に大丈夫なんだろうか顔(チラッ)
不安ですたらーっ(汗)

でもね、午後の犬(足)足で、久しぶりに四葉四葉見つけたんですわーい(嬉しい顔)

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四葉四葉


不安がるより、良かった事を有り難く思い、前を向かなくっちゃ手(グー)ですね。

ニックネーム ハートママ at 17:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月04日

何してるの?

昨日は久しぶりに学生時代の4バカトリオat高崎でランチして来ました手(パー)ピーチクパーチクキスマークあれこれおしゃべりしながら、「ところで、kは今何してるの?」と聞かれた私。。。う〜ん何してるんだろー?私って顔(汗)
いつもあっという間に一日が終って、あっという間に一週間が過ぎ、あっという間に一か月がダッシュ(走り出すさま)。。。。。なのよねあせあせ(飛び散る汗)
そこで、今日して事、ちょっと書いてみます手(パー)
朝5:00起き、筋トレ&ストレッチ30分後、身支度をし5:50から犬(足)足
例によって6:30~6:40のラジオ体操後犬(足)足
7:00家帰宅。
ハートの手足洗ってエサ&人間のレストラン食べながら貧乏ゆすりマシンで40分股関節ほぐし。
ハートのブラッシング、お耳のケア、そして家事をしつつハート用甘酒作り、それからお片付け(断捨離とも言う)手(グー)


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10:30にコーヒーゼリーと喫茶店でしばし休憩。
お片付け続行。
ひらめき気付くと、すでに13:00で、ハートのエサレストランしつつまた、また貧乏ゆすりマシンで20分間の股関節ほぐし。
午後もまた二階で埃にまみれてお片付け続行手(グー)


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上     45ℓごみ袋2つ分のブティック
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クローゼットスッキリぴかぴか(新しい)
ちょっとバッド(下向き矢印)疲れちゃって、喫茶店
ブログなんぞパソコン書いてたら、あらあら、もう17:00あせあせ(飛び散る汗)
午後の犬(足)足
かくして、私の一日は暮れていくのですわーい(嬉しい顔)
私って、何してるんでしょうかね?

ニックネーム ハートママ at 17:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月02日

断捨離、厳しー!

本日のハート地方、またまた突然の雷雨があり、例によってヤギは怖がり、私はただ傍にいてあげるだけの一日でした。それでも、ヤギのためのこの夏対策の一つ。。。。。助手席のエアバッグをoffにするため雨の合間を見て車(セダン)ディーラーへ。
ちょっと明日高崎まで車(セダン)なので、ついでにタイヤの空気圧やら何やらチェックもしてもらってアリガト
そして、ちょいと気になっていたプチ断捨離手(グー)
先日割ってしまったグラスの補充で注文したグラスが届いたこともあり、「買ったら捨てる顔(ぷんっ)」のルールで悩んだ末、グラスの断捨離を手(チョキ)


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上     新規購入品
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上     断捨離品


生活の贅肉をこそげ落とし、無駄無く、シンプルにしかも心地よく暮らしたいと思っているのですが、が。。。。これって意外と難しい事なんですね〜あせあせ(飛び散る汗)
この後、暇に任せ、クローゼットの整理を始めたのですが。。。。。う〜んたらーっ(汗)これがなかなか難易度高かったですー(長音記号1)
今までも相当数Helloしまたのですが、それでもまだ驚くほどのHello洋服があったりしてふらふら
な〜んか嫌になっちゃいましたたらーっ(汗)
贅肉をこそぎ落とした生活って、メッチャ努力がいるのですねあせあせ(飛び散る汗)



ニックネーム ハートママ at 21:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月01日

どうしたものやら

昨日、どっこいしょ手(グー)と二階からお布団を運び、私は下で寝たのですが、なんともはや顔(え〜ん)肝心要のハートが。。。。
ハート、実は5年程前に目の前で雷体験して以来雷はもちろんですが、雨の音、台風の音等に敏感になっているのです。
昨夜も夜中雨の音で、怖くなったらしく二階のいつもの場所に避難してました。
今日も、雷雨雷雨になると下


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ヤギ       ゴロゴロしゃんは、怖いのでしゅたらーっ(汗)



せっかくお布団下に運んだのに、雨になると、どうしても二階の父(夫)の書斎のデスク下か私のベッドの下に潜り込んでしまうのです。
暑さ対策をどうにかせねば手(グー)と思って布団運んだけど、これじゃあどうしようもな〜いバッド(下向き矢印)
おまけに、取りあえずお布団だけ下に置いてると下


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ヤギ       あたちの新しいベッドかちら?


困ったちゃんです顔(チラッ)




ニックネーム ハートママ at 20:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする